Search in site :
Get Adobe Flash player
عبد الرحمن عبد العزيز: جاهزون فنياً وبدنياً ومعنوياً لمواجهة الاهلي الطرابلسي: جاهزون لمواجهة الأهلي عبد الهادي الرويلي حكماً لمباراة السيلية والاهلي سعود الخاطر يقيم وليمة عشاء بمناسبة مولوده الجديد تواجد إعلامي من قناة الكأس في تدريبات شواهين السيلية السيلية يخسر بهدف دون رد أمام العربي في قطر غاز تحت 23 سنة تدريبات بدنية إضافية للاعبي السيلية قبل مواجهة الأهلي اليوم.. الشواهين يفتحون ملف مواجهة الأهلي السيلية يفوز على البدع بثلاثية وديًا استعدادًا للدورى بالصور.. شواهين السيلية يصوتون لإختيار أفضل 11 لاعباً بالعالم نائب رئيس نادي السيلية في زيارة للاعب صالح اليزيدي بعد إجراء عملية الرباط الصليبي بنجاح في اسبيتار الطرابلسي يكثف الحمل التدريبي على لاعبي السيلية خلال المعسكر الداخلي السيلية يهدر الفوز ويكتفي بالتعادل أمام الخريطيات في قطر غاز تحت 23 سنة السيلية يؤدي مرانه الصباحي الأول في معسكره الداخلي السيلية يخسر أمام الخور 2/1 في بداية مشوراه بكأس QSL الشواهين يختتمون الاستعدادات لمواجهة الخور السيلية يواجه دلهي الهندي ودياً الخميس المقبل السيلية في معسكر مغلق بالدوحة لمدة 4 أيام ابتداء من الأحد القادم تعديل في موعد مباراة السيلية والخور في كأس QSL السيلية يستأنف اليوم تدريباته ويفتح ملف مواجهة الخور في كأس QSL
.: News
الطرابلسي يكثف الحمل التدريبي على لاعبي السيلية خلال المعسكر الداخلي
11/09/2018 08:33 PM
This is an example of a HTML caption with a link.
 
واصل الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي السيلية بقيادة التونسي سامي الطرابلسي برنامجه التدريبي المحدد في الخطة خلال المعسكر الداخلي الذي يستمر لمدة 4 أيام، حيث يركّز خلاله الجهاز الفني على رفع معدلات اللياقة البدنية، وزيادة الجرعات الخططية، من خلال إقامة التدريبات على فترتين يومياً، صباحية بملاعب اسباير ومسائية بملعب النادي الرئيسي لمدة يومين، قبل أن يقلّصها إلى فترة واحدة حتى ختام المعسكر.
وقد خصص الطرابلسي في تدريب اليوم المسائي جزءًا كبيرًا من الوقت للجوانب اللياقية المتنوعة التي اشتملت على جري حول الملعب، ثم تدريبات باستخدام الحواجز وكرات التوازن وحبال التقوية للعضلات والمفاصل، تلا ذلك جري بسرعات محددة، واختتم التدريب بمناورة كروية على كامل الملعب، طبق فيها الفريق عددًا من الجمل التكتيكية.
 
Back to News

 
 
 
© 2011 AL-SAILIYA SPORT CLUB. All rights reserved
Designed & Developed by ACT Qatar